WANIMAの2nd album『COMINATCHA!!』を聴きました。 前作のアルバム『Everybody!!』から約1年9ヶ月ぶり。 冒頭からテンションが爆上げしてくれる高速ビートにのせ、メッセージ性の強い歌詞が刺さる「JOY」。 鍵盤、ストリングス、アコギのバックサウンドに新…

朝と昼は健康補助食品・栄養調整食品やマルチサプリを主に食べていますが 職場や事情を知ってる友人、とくに母親からよく体調、健康のことを心配されます。 かれこれ6年程この食生活ですが、特にこれといった病気をすることもなく 毎年の健康診断の結果もA判…

『公的年金だけでは、老後2000万円不足する』という発言があって 結果どうなったのか、結局年金は受給されるのかと曖昧なまま 不安に思ってたのですが、わかりやすく噛み砕いて説明されている動画を見ました。 【年金問題】老後2000万円不足の真意とは？〜前…

YouTubeを久々に見ました。 初めてDJ社長さんの動画を見ました。 今まであえて見ない様にしていたのかもしれないし、 サムネで受け付けないところもあり、 勝手に苦手意識があったのかもです。 なので今日までどういった人物とは知らずに。 ただ興味はあっ…

東京オリンピックのマラソンを札幌で開催、 早朝開始の案を公表するというニュースが流れ、賛否飛び交っているみたいですが 札幌で開催でも朝早くても、マラソン観戦に行きたいと思ってます。 自分はちょうど3年前、初めてフルマラソンに参加しました。 体力…

今日は仕事が休みだったので、恐がりを克服すべく 安直ですが、バンジージャンプをしに茨城へやってきました。初茨城。 電車を乗り継いで常磐太田駅でおりて 茨城バスで竜神大吊橋バス停で降りたらすぐ。 竜神大吊橋 絶好のバンジー日和。清々しく晴々。 紅…

ポンコツな自分を変えるための活動と同時に ネガティブで恐がりな弱虫の自分を変える活動を始めました。 今日は初めてセミナーに参加してみました。 先日読んだ本の著者、樺沢さん主催の「WEB心理塾」定期セミナーに参加しました。 今日の講師された方が教育…

ワンオクこと、ONE OK ROCKを聴くようになったきっかけは 高校生のときに、ロック好きの友人からアルバム「ゼイタクビョウ」を勧められて。 当時は凛として時雨やマキシマム ザ ホルモン、10-FEET、ガガガSP、銀杏BOYS、RADWIMPS、ELLEGARDEN、解散したBEAT …

アルバム「Eye of the Storm」を発売してから約7ヶ月。 世界を股にかけるワンオクが日本に帰ってきました。待ってました。 前回の「Ambitions」のドームツアーから約1年半ぶりにお目にかかれるということで 楽しみにやって来ました、さいたまスーパーアリー…

ミス対策に励もうと意気込んだ矢先、早速朝一でミスのご指摘頂きました。 弱虫改め、ポンコツを名乗った方が良さそうです。 思っていたよりも重症みたいです。心折れそうになります。 ただ、嘆いていても仕方がないので、ここは気持ちを切り替えなくては。 …

昨日のミスをキッカケに、仕事のミスがなくなる方法について調べ始めました。 まず、宇都出雅巳さん著書の 『仕事のミスが絶対なくなる頭の使い方』 この本で参考になりそうなことをピックアップしてみました。 記憶に関わるミス、メモリミスについて 「ワー…

昔、さんまさんが「ダ〜メ、ダ〜メ」と何か衣装をきて、ダメ出しをするコントをしてるのをふと思い出しました。今日の仕事はミスの連発でした。「ホチキス止めされていなかった」「記載されていた数量に気付かず、伝票の出力もれ」「表の数字が合わない、転…

自分のアイコンにあげようと描いてみました。もっと上手くなったら、絵を入れたブログを書こうと思います。はてさて。

初めてのタブレット。iPadを買いました。絵を描いたり、電子書籍読んだり色々使ってみて、少しずつ慣れていこうと思います。さて。

読書するとき、読書した後の悩みがあります。「読んだら忘れてしまう」せっかく読んだのだから、知識として残したい。普段の生活や仕事に活かしたい。でも記憶に残らず忘れてしまう。「読んだつもりを解消したい」そう思い、手にとった本が精神科医であり、…

台風凄まじかったです。家が揺れたりで不安でした。もう今年はこれが最後であることを願うばかりです。前日、悪天候時は集中力が高まることについて学んだのですが、もっと集中力について知ろうとDaiGoさんの『自分を操る 超集中力』という本を読みました。…

スーパーの菓子パンと飲み物がほとんどない。ので健康補助食品とスポーツドリンクと野菜ジュースで備えようと思います。後は停電に備えてモバイルバッテリーの充電、断水に備えてお風呂に水を貯めておかなくてはですね。せっかくのお休みで予定もあったのに…

前回に引き続き、メンタリストDaiGoさんの投稿動画より自分を知る【価値観リスト】に答えてみました。80項目ある価値観受容:ありのままの自分を受け入れる正確:自分の意見や信念を正しく伝える達成:何か重要なことを達成する冒険:新しくワクワクする体験をす…

自分はどういう人間になりたいのか。自分は何を求めているのか。パッ、と出てこないのです。組織心理学者のターシャ・ユーリックさんの研究によると自分自身のことを理解していると思ってる人でも10%〜15%くらいしか理解してないのだそうです。自分のことを…

「終身雇用は終わった」とか「AIに仕事を奪われる」とか「考えないルーティン業務は淘汰される」とか「本社に来ないか。帰りは日付を回ることもあるが」とか「誰も管理職になりたがらない、お前は資格持ってるからどうだ」とか「一つの会社に依存しては駄目…

数少ない友達の1人が、我が家に泊まりに来ました。彼とは、かれこれ15年来の仲。彼には酒の味を覚えさせられコピーバンドを組み、ライブにでたり(黒歴史)共に好きなアーティストのライブやフェスに行ったり関西、九州を回る旅行、ロンドン・パリを旅したり2…

世間では花の金曜日。仕事終わりに飲み会などで街に人が溢れ、賑わっているのでしょうか。僕はと言えば、コインランドリーに来ています。こちらも、賑わっております。主に、洗濯槽が回転する音で。完全に購入するタイミングを逃し、無い状態が当たり前にな…

初めてブログ書きます。拙い文章、語彙力（笑）はこれから改めていけるよう努力します。ブログのタイトルの「弱虫からの脱皮」。これが今の自分にしっくりくるな、と思って付けました。中身空っぽの未熟者、ウジウジと何も出来ない人生半人前の自分を変えた…