読書するとき、読書した後の悩みがあります。「読んだら忘れてしまう」せっかく読んだのだから、知識として残したい。普段の生活や仕事に活かしたい。でも記憶に残らず忘れてしまう。「読んだつもりを解消したい」そう思い、手にとった本が精神科医であり、…

台風凄まじかったです。家が揺れたりで不安でした。もう今年はこれが最後であることを願うばかりです。前日、悪天候時は集中力が高まることについて学んだのですが、もっと集中力について知ろうとDaiGoさんの『自分を操る 超集中力』という本を読みました。…